Важность правильного питания для ребенка сложно переоценить, ведь качество пищи напрямую влияет на здоровье и развитие организма малыша. При этом следует учитывать, что ребенок не обладает от рождения полностью сформированной пищеварительной системой как у взрослого человека. У детей свои потребности в питании, равно как и особенности усвоения пищи. Поэтому выбор продуктов и способов их обработки для малыша – крайне ответственный вопрос, к которому следует отнестись со всей серьезностью.
Детская пищеварительная система постоянно развивается, поэтому первый и самый важный критерий выбора – это возраст ребенка. Самым маленьким лучше всего подойдет грудное молоко, однако если грудное вскармливание по тем или иным причинам невозможно, маму выручат специальные смеси для новорожденных. Такие смеси изготавливаются из цельного коровьего/козьего молока, обработанного особым образом и насыщенного полезными веществами. Для младенцев младше 6 месяцев лучше всего подойдут высокоадаптированные смеси, в которых нет казеина – молочного белка, на который организм малыша может отреагировать не лучшим образом. Варианты с содержанием казеина (менее адаптированные) можно давать ребенку только после 5 месяцев, предварительно проконсультировавшись с опытным педиатром. Не следует пытаться давать младенцу обычное коровье молоко – вопреки стереотипам, «неадаптированном» виде оно может вызвать сильное расстройство органов пищеварения.
Знакомство малыша со «взрослой» едой – очень ответственный процесс. Конкретные схемы первого прикорма могут сильно различаться в зависимости от особенностей организма малыша, однако существуют и некоторые общие рекомендации. Так, педиатры советуют в качестве первой «взрослой» пищи фруктово-овощные пюре. При этом желательно выбирать нейтральные овощи без ярких пигментов, например, кабачок или цветную капусту. Пюре должно быть из одного вида овощей или фруктов – на первых порах вкусы лучше не смешивать.
Чуть позже к сокам и пюре можно добавить детские каши. Это нежная и питательная еда для прикорма, стабилизирующая и улучшающая работу пищеварительной системы. Желательно, чтобы каша не содержала молока (не все дети хорошо его усваивают) и глютена (он затормаживает процесс пищеварения).
Малышам, у которых уже режутся зубки, будут полезны фрукты, порезанные некрупными кусочками, специальное детское печенье, а также другие полезные сладости, например, натуральная фруктовая пастила. Такие лакомства могут играть роль вкусных прорезывателей для зубов. При выборе сладостей важно, чтобы они не содержали искусственных ароматизаторов и красителей, которые могут вызвать у малыша аллергию. Полезным в рационе ребенка будет и специальный детский чай из натуральных трав с добавлением глюкозы. Такой напиток не только приятен на вкус – в зависимости от травяного сбора, он может улучшать пищеварение малыша или, к примеру, успокаивать нервную систему.
В нашем интернет-магазине мы предлагаем широкий выбор вкусного и полезного питания для детей. Воспользуйтесь возможностью порадовать своего малыша новым лакомством! Однако не забывайте – прежде, чем как-либо изменить рацион ребенка, стоит проконсультироваться с врачом.
Часто задаваемые вопросы
Детское питание: цены в 2024
Самый дешевый товар | 👉 Вода детская Малятко 0,33л 510097 | 12 грн |
Самый дорогой товар | 👉 Смесь на основе козьего молока Nannycare-3 900г 1029032 | 1794 грн |
Самый популярный товар | 👉 Пюре брокколи 90г Малятко 56877 | 21 грн |
Самый новый товар | 👉 Смесь Kendamil на основе козьего молока 1 800г 92000018 | 1799 грн |
подпишитесь на рассылку акций и новостей МАМИН ДОМ
третьим лицам